夏休みが終わり、今日から仕事がはじまる
という方もいらっしゃると思います。
休みが長いと、心身ともにリフレッシュできる一方で、
仕事のことをすっかり忘れてしまったという方も多いかも知れません。
人は忘れる生き物ですから、当然のことです。
更に、夏休み前まで身に付いた良い習慣も
長い休みで抜けてしまったという方もいるかも知れません。
英国の小説家 モームは習慣について
次のようなことを述べています。
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この世の不幸は、良い習慣を諦めるほうが、
悪い習慣を諦めるよりも、ずっと簡単だ
ということにある
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夏休みが終わった今だからこそ、
より実感できる名言です。
せっかく習慣になったと思ったのに
夏休みで、水の泡とやや残念な思いを
している人も多いのではないでしょうか？
私も過去にはこういうことの繰り返しで
自分がやっていた習慣すら思い出せずに
自己嫌悪になっていました。
そこで、今はルーチンにしたい習慣は
マイチェックリストをつくって、実践しています。
仕事で使うチェックリストを自分用に
置き換えたものです。
チェックリストは例えば
見積や接客や検査など業種を問わず
活用していますよね。
それを自分の毎日のルーティンに
落とし込むこと。
自分が毎日したいことや心掛けたいこと
・整理整頓
・部下への声かけ
などを自分なりにまとめておくのです。
そうすると休み明けでも、
自分が習慣化したいことを忘れずに済みます。
夏休みで習慣を忘れた方、正月休みに向けて、
自らが習慣化したいことをマイチェックリストに
しておくことをオススメします。
